Penjaskes Archives - Halaman 4 Dari 5 - Universitas Global Nusantara

Berikut Ini Merupakan Komponen Kebugaran Jasmani Kecuali

Berikut Ini Merupakan Komponen Kebugaran Jasmani Kecuali… A. Kelincahan B. Ketepatan C. Kelentukan D. Daya Ledak E. Power Jawaban: B. Ketepatan Jadi, Berikut Ini Merupakan Komponen Kebugaran Jasmani Kecuali Ketepatan. Penejelasan: Kebugaran jasmani terdiri dari 10 komponen, yaitu: Kekuatan (strength) Daya tahan (endurance) Daya otot (muscular power) Kecepatan (speed) 5. Kelenturan (flexibility) Kelincahan (agility) Koordinasi (coordination) Keseimbangan (balance) Daya ledak (explosive power) Reaksi (reaction) Ketepatan tidak termasuk dalam 10 komponen kebugaran jasmani yang diakui secara resmi. Ketepatan lebih mengacu pada ...

Juli 14, 2024

Pada Latihan Dasar Kuda Kuda Yang Perlu Diperhatikan Adalah

Pada Latihan Dasar Kuda Kuda Yang Perlu Diperhatikan Adalah a. Tumpuan Kaki b. Pandangan c. Sikap Tangan d. Semua Benar Jawaban 1 : d. Semua Benar Pada latihan dasar kuda-kuda, ada tiga hal penting yang perlu diperhatikan: 1. Tumpuan Kaki Posisi kaki harus tepat dan seimbang untuk menopang tubuh. Kaki harus kokoh dan kuat untuk menghasilkan gerakan yang bertenaga. Beban tubuh didistribusikan secara merata pada kedua kaki. 2. Pandangan Pandangan harus terarah ke depan dan fokus. Selalu waspada terhadap gerakan ...

Juli 13, 2024

Renang Dapat Berpengaruh Terhadap Kejiwaan. Hal Ini Disebabkan Renang Mampu

Renang Dapat Berpengaruh Terhadap Kejiwaan. Hal Ini Disebabkan Renang Mampu… A. Menghilangkan Stress B. Menumbuhkan Percaya Diri C. Melupakan Masa Lalu D. Meningkatkan Intelektual Jawaban: A. Menghilangkan Stress Jadi, Renang Dapat Berpengaruh Terhadap Kejiwaan. Hal Ini Disebabkan Renang Mampu Menghilangkan Stress. Berikut adalah penjelasannya: Menghilangkan Stress: Berenang dapat membantu mengurangi stres dengan beberapa cara: Meningkatkan Endorfin: Aktivitas fisik seperti berenang memicu pelepasan endorfin, hormon yang memiliki efek menenangkan dan meningkatkan mood. Merilekskan Otot: Gerakan berenang yang menenangkan dan repetitif membantu merilekskan otot-otot yang ...

Juli 13, 2024

Penjaga Lapangan Yang Dapat Menyentuh Base Sebelum Pelari Adalah

Penjaga Lapangan Yang Dapat Menyentuh Base Sebelum Pelari Adalah… A. Force Out B. Full Base C. Home Plate D. Short Stop E. Batter Out Jawaban: A. Force Out Jadi, Penjaga Lapangan Yang Dapat Menyentuh Base Sebelum Pelari Adalah Force Out. Penjelasan: Force Out terjadi ketika seorang pelari dipaksa untuk berlari ke base selanjutnya karena base sebelumnya telah dikuasai oleh penjaga lapangan dengan bola. Dalam situasi ini, penjaga lapangan harus menyentuh base sebelum pelari untuk menyelesaikan out. Pilihan jawaban lain tidak tepat: B. Full Base adalah situasi ...

Juli 12, 2024

Seorang Catcher Berdiri Di Belakang

Seorang Catcher Berdiri Di Belakang… A. Pitcher B. Pemukul C. Umpire D. Batter E. Garis Lapangan Jawaban: B. Pemukul Jadi, Seorang Catcher Berdiri Di Belakang Pemukul. Seorang Catcher Berdiri Di Belakang Seorang catcher berdiri di belakang seorang pemukul yang berada di home base, atau yang biasa disebut dengan istilah batter. Di samping itu, seorang catcher juga menghadap ke arah wasit atau berdiri langsung di depan wasit. Ini adalah posisi pemain dalam permainan softball, berikut penjelasannya. Dalam jurnal yang berjudul Mengenal ...

Juli 11, 2024

Hal-hal Yang Harus Diutamakan Dalam Lompat Tinggi Adalah

Hal-hal Yang Harus Diutamakan Dalam Lompat Tinggi Adalah… A. Masukilah Dengan Kaki Tolak B. Turunkan Kepala Dan Bahu C. Angkatlah Kaki Ayun Dengan Gerakan Lompatan D. Tinggikan Pusat Gravitasi Pada Langkah Terakhir E. Angkat Kaki Tolak Bengkok Kea Rah Lutut Jawaban: B. Turunkan Kepala Dan Bahu Jadi, Hal-hal Yang Harus Diutamakan Dalam Lompat Tinggi Adalah Turunkan Kepala Dan Bahu. Alasannya: Menurunkan kepala dan bahu merupakan kunci dalam teknik guling (atau flop) yang digunakan para atlet lompat tinggi modern. Teknik ini ...

Juli 10, 2024

Barisan Depan Pada Permainan Sepak Bola Dipersiapkan Terutama Untuk

Barisan Depan Pada Permainan Sepak Bola Dipersiapkan Terutama Untuk… A. Pertahanan B. Penyerangan C. Back D. Pengumpan E. Kipper Jawaban: B. Penyerangan Jadi, Barisan Depan Pada Permainan Sepak Bola Dipersiapkan Terutama Untuk Penyerangan. Barisan depan pada permainan sepak bola, yang sering disebut penyerang atau striker, memiliki tugas utama untuk mencetak gol dan menciptakan peluang mencetak gol. Berikut beberapa poin penting tentang peran barisan depan: Mencetak gol: Ini adalah tugas utama mereka. Penyerang harus memiliki kemampuan penyelesaian akhir yang baik, seperti tendangan keras, sundulan, dan kelincahan untuk melewati ...

Juli 8, 2024

Irama Lompat Jangkit Yang Benar Adalah

Irama Lompat Jangkit Yang Benar Adalah… A. Kiri Kanan Kiri Lompat B. Kiri Kiri Kiri Lompat C. Kanan Kiri Kanan Lompat D. Kanan Kanan Kanan Lompat E. Kanan Kanan Kiri Lompat Jawaban: E. Kanan Kanan Kiri Lompat Jadi, Irama Lompat Jangkit Yang Benar Adalah Kanan Kanan Kiri Lompat. Irama Lompat Jangkit Yang Benar Adalah Gerakan latihan yang dikenal sebagai Lompat Jangkit merupakan salah satu aspek penting dalam olahraga atletik. Irama lompat jangkit yang benar adalah hal yang harus diperhatikan pemain ...

Juli 7, 2024

Dalam Susunan Pemain Sepak Bola Pemain Yang Bebas Disebut

Dalam Susunan Pemain Sepak Bola Pemain Yang Bebas Disebut… A. Libero B. Penyerang C. Pertahanan D. Penjaga Gawang E. Center Back Jawaban: A. Libero Jadi, Dalam Susunan Pemain Sepak Bola Pemain Yang Bebas Disebut Libero. Penjelasan: Libero dalam bahasa Italia berarti “bebas”, dan dalam sepak bola, libero mengacu pada pemain belakang yang memiliki kebebasan bergerak dan tidak terikat pada posisi tertentu. Libero memiliki beberapa tugas, di antaranya: Menyapu bola liar: Libero biasanya berposisi di belakang pemain belakang lainnya dan bertugas ...

Juli 7, 2024

Setiap Pertandingan Bola Voli, Umumnya Berlangsung Sebanyak … Babak.

Setiap Pertandingan Bola Voli, Umumnya Berlangsung Sebanyak … Babak. A. 1 B. 3 C. 2 D. 4 E. 5 Jawaban: B. 3 Jadi, Setiap Pertandingan Bola Voli, Umumnya Berlangsung Sebanyak 3 Babak. Penjelasan: Setiap pertandingan bola voli umumnya berlangsung sebanyak 3 babak, dengan sistem “Best of Three”. Artinya, tim yang lebih dulu memenangkan dua babak akan menjadi pemenang pertandingan. Namun, dalam beberapa pertandingan tingkat tinggi, seperti liga profesional, jumlah babak bisa bertambah menjadi 5 dengan sistem “Best of Five”. Jadi, jawaban yang paling tepat adalah B. 3. Berikut beberapa ...

Juli 6, 2024