Untuk Mengetahui Tingkat Kelincahan Seseorang Biasanya Diberikan Tes Dengan

Untuk Mengetahui Tingkat Kelincahan Seseorang Biasanya Diberikan Tes Dengan
Untuk Mengetahui Tingkat Kelincahan Seseorang Biasanya Diberikan Tes Dengan

Untuk Mengetahui Tingkat Kelincahan Seseorang Biasanya Diberikan Tes Dengan…

a. aerobic test

b. anaerobic test

c. sprint test

d. shuttle run test

e. speed run test

Jawaban:

d. shuttle run test

Jadi, Untuk Mengetahui Tingkat Kelincahan Seseorang Biasanya Diberikan Tes Dengan shuttle run test.

Tes shuttle run adalah tes yang paling umum digunakan untuk mengukur tingkat kelincahan seseorang. Tes ini mengukur kemampuan seseorang untuk berlari bolak-balik dengan cepat dan mengubah arah dengan gesit.

Tes ini dilakukan dengan cara menempatkan dua cone berjarak tertentu (biasanya 5 atau 10 meter) dan individu berlari bolak-balik menyentuh cone tersebut. Waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan tes ini diukur dan digunakan untuk menentukan tingkat kelincahan seseorang.

Alasan mengapa pilihan lain tidak tepat:

  • Tes aerobik mengukur kemampuan tubuh untuk menggunakan oksigen selama aktivitas fisik, bukan kelincahan.
  • Tes anaerobik mengukur kemampuan tubuh untuk menghasilkan energi tanpa oksigen, juga bukan kelincahan.
  • Tes sprint mengukur kecepatan lari seseorang dalam jarak pendek, tetapi tidak mengukur kemampuan untuk mengubah arah dengan gesit.
  • Tes speed run mirip dengan tes sprint, tetapi tidak mengukur kemampuan untuk mengubah arah dengan gesit.

Kesimpulan:

Tes shuttle run adalah tes yang paling tepat untuk mengukur tingkat kelincahan seseorang karena tes ini mengukur kemampuan individu untuk berlari bolak-balik dengan cepat dan mengubah arah dengan gesit.

Baca juga :   Ciri Khas Dari Teater Modern Diantaranya Dapat Dilihat Dari

Bagikan:

Tags

Related Post

Seni Tari Merupakan Salah Satu Bagian Dari

Seni Tari Merupakan Salah Satu Bagian Dari

Seni Tari Merupakan Salah Satu Bagian Dari… A. Kepercayaan B. Kekayaan Bangsa C. Kebudayaan D. Seni Gerak E. Kesenian Jawaban: C. Kebudayaan Penjelasan: Seni tari memang merupakan bagian dari kebudayaan. Berikut alasannya: Ekspresi Budaya: Tarian adalah bentuk ekspresi yang unik dari suatu budaya. Gerakan, kostum, musik, dan cerita yang terkandung dalam tarian mencerminkan nilai-nilai, tradisi, dan sejarah suatu masyarakat. Identitas Budaya: Tarian seringkali menjadi identitas atau ciri khas suatu suku, daerah, atau negara. Tarian dapat digunakan untuk membedakan satu budaya dengan budaya lainnya. ...

Tangkisan Luar Yang Dilakukan Dari Arah

Tangkisan Luar Yang Dilakukan Dari Arah

Tangkisan Luar Yang Dilakukan Dari Arah… A. Dalam Ke Luar B. Luar Ke Dalam C. Bawah Ke Atas D. Atas Ke Bawah E. Luar Ke Bawah Jawaban: A. Dalam Ke Luar Penjelasan: Tangkisan luar secara harfiah berarti menangkis serangan dengan menggerakkan tangan dari bagian dalam menuju ke bagian luar. Gerakan ini bertujuan untuk membelokkan atau menghentikan serangan lawan yang datang ke arah tubuh. Pilihan jawaban lain seperti B, C, D, dan E tidak sesuai dengan definisi dasar tangkisan luar. Ilustrasi: Bayangkan sebuah serangan ...

Siasat Yang Dilakukan Oleh Pelari Di Base Yaitu

Siasat Yang Dilakukan Oleh Pelari Di Base Yaitu

Siasat Yang Dilakukan Oleh Pelari Di Base Yaitu… A. Single Steal B. Double Steal C. The Steal D. Sacrifice Fly E. Hit And Run Jawaban: C. The Steal Jadi, Siasat Yang Dilakukan Oleh Pelari Di Base Yaitu The Steal. Analisis Pilihan Jawaban: A. Single Steal: Pencurian base tunggal. Ini adalah strategi umum dalam baseball, di mana pelari berusaha mencapai base berikutnya tanpa adanya pukulan. B. Double Steal: Pencurian base ganda. Ini adalah strategi yang lebih kompleks, di mana dua pelari mencoba mencuri ...

Radio Siaran Termasuk Jenis Komunikasi

Radio Siaran Termasuk Jenis Komunikasi

Radio Siaran Termasuk Jenis Komunikasi… A. Suara B. Audio-video C. Data D. Radio E. Telepon Jawaban: A. Suara Jadi, Radio Siaran Termasuk Jenis Komunikasi Suara. Penjelasan: Radio siaran secara esensial mengandalkan transmisi sinyal suara untuk menyampaikan informasi kepada pendengar. Meskipun radio modern seringkali menyertakan elemen multimedia seperti musik, efek suara, dan bahkan teks, inti dari komunikasi radio tetaplah pada transmisi audio. Mengapa pilihan lain tidak tepat: B. Audio-video: Radio siaran secara tradisional hanya memfokuskan pada audio. Meskipun ada radio yang menawarkan streaming video, ...

Teknik Membuka Kaki Pada Loncat Kangkang Dilakukan Pada Saat

Teknik Membuka Kaki Pada Loncat Kangkang Dilakukan Pada Saat

Teknik Membuka Kaki Pada Loncat Kangkang Dilakukan Pada Saat… A. Pada Saat Tangan Akan Menumpu Pada Peti Lompat B. Setelah Tangan Menumpu Pada Peti Lompat C. Pada Saat Badan Melayang Siap Mendarat D. Pada Saat Melakukan Awalan E. Setelah Kaki Dilebarkan Jawaban: A. Pada Saat Tangan Akan Menumpu Pada Peti Lompat Jadi, Teknik Membuka Kaki Pada Loncat Kangkang Dilakukan Pada Saat Tangan Akan Menumpu Pada Peti Lompat. Penjelasan: Teknik membuka kaki atau kangkang pada loncat kangkang merupakan momen krusial dalam ...

Tinggalkan komentar

Universitas Global Nusantara (Unigon) adalah institusi perguruan tinggi yang berkomitmen untuk menghasilkan lulusan berkualitas tinggi dengan wawasan global dan semangat Nusantara. Berdiri dengan visi untuk menjadi universitas terdepan dalam inovasi dan kolaborasi internasional, Unigon menawarkan berbagai program studi yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan industri dan perkembangan zaman.

Kontak Info

Jl. Terusan Jakarta No.53, Cicaheum, Kec. Kiaracondong, Kota Bandung, Jawa Barat 40291

08120123703308 [email protected]

Profile

Tentang UnigonStruktur OrganisasiFakultas dan ProdiFasilitasPrestasiGaleri

Informasi

PendaftaranPenelitianKegiatan KemahasiswaanArtikel

©2024 Universitas Global Nusantara