Berikut Ini Merupakan Komponen Kebugaran Jasmani Kecuali

Berikut Ini Merupakan Komponen Kebugaran Jasmani Kecuali
Berikut Ini Merupakan Komponen Kebugaran Jasmani Kecuali

Berikut Ini Merupakan Komponen Kebugaran Jasmani Kecuali…

A. Kelincahan

B. Ketepatan

C. Kelentukan

D. Daya Ledak

E. Power

Jawaban:

B. Ketepatan

Jadi, Berikut Ini Merupakan Komponen Kebugaran Jasmani Kecuali Ketepatan.

Penejelasan:

Berikut Ini Merupakan Komponen Kebugaran Jasmani Kecuali
Berikut Ini Merupakan Komponen Kebugaran Jasmani Kecuali

Kebugaran jasmani terdiri dari 10 komponen, yaitu:

  1. Kekuatan (strength)
  2. Daya tahan (endurance)
  3. Daya otot (muscular power)
  4. Kecepatan (speed) 5. Kelenturan (flexibility)
  5. Kelincahan (agility)
  6. Koordinasi (coordination)
  7. Keseimbangan (balance)
  8. Daya ledak (explosive power)
  9. Reaksi (reaction)

Ketepatan tidak termasuk dalam 10 komponen kebugaran jasmani yang diakui secara resmi. Ketepatan lebih mengacu pada kemampuan untuk melakukan gerakan dengan presisi dan akurat, yang erat kaitannya dengan koordinasi dan keterampilan motorik halus.

Meskipun ketepatan bukan merupakan komponen kebugaran jasmani yang terpisah, kemampuan ini penting untuk banyak aktivitas fisik dan olahraga. Meningkatkan ketepatan dapat membantu meningkatkan performa dalam berbagai bidang, seperti olahraga, bermain musik, dan bahkan pekerjaan yang membutuhkan keterampilan manual.

Berikut adalah beberapa contoh latihan untuk meningkatkan ketepatan:

  • Melempar bola ke sasaran
  • Menembak panah
  • Memukul bola golf
  • Bermain dart
  • Menjahit
  • Memainkan alat musik

Dengan latihan yang teratur, Anda dapat meningkatkan ketepatan dan performa Anda dalam berbagai aktivitas.

Baca juga :   Tibaning Swara Saben Pungkasane Gatra Diarani

Bagikan:

Tags

Related Post

Tahap Selanjutnya Dari Proses Pencarian Ide Produksi Adalah

Menemukan ide produksi yang inovatif dan berpotensi merupakan langkah awal yang krusial dalam membangun sebuah bisnis yang sukses. Namun, ide tersebut hanya akan menjadi mimpi tanpa strategi implementasi yang terencana dan terstruktur. Tahap selanjutnya dari proses pencarian ide produksi adalah merancang dan membangun strategi implementasi yang efektif, yang akan menjembatani antara ide cemerlang dan realisasi produk atau layanan yang bermanfaat bagi pasar. Membangun strategi implementasi melibatkan analisis mendalam terhadap sumber daya yang dibutuhkan, model bisnis yang tepat, dan strategi pemasaran ...

Berikut Yang Bukan Merupakan Contoh Kerajinan Dari Kulit Jagung Adalah

Di tengah pesatnya perkembangan teknologi dan industri, manusia dituntut untuk lebih kreatif dalam memanfaatkan sumber daya alam yang tersedia. Salah satu bahan alam yang sering terbuang sia-sia adalah kulit jagung. Namun, di tangan para perajin yang kreatif, kulit jagung dapat disulap menjadi berbagai macam kerajinan yang memiliki nilai estetika dan ekonomis. Kulit jagung, yang sering dianggap sebagai limbah, ternyata menyimpan potensi besar sebagai bahan baku kerajinan. Keberlimpahan kulit jagung di Indonesia, khususnya di daerah penghasil jagung, menjadi peluang untuk mengembangkan ...

Tata Rias Dan Busana Tari Dapat Menunjukkan Ciri Khas

Dalam dunia seni pertunjukan, tata rias dan busana tari bukan sekadar ornamen, melainkan bahasa visual yang kaya makna. Melalui sentuhan warna, motif, dan bentuk, tata rias dan busana tari mampu mengungkap nilai-nilai budaya, sejarah, dan identitas suatu daerah. Seperti sebuah kanvas yang melukiskan kisah, tata rias dan busana menawarkan pandangan unik tentang keanekaragaman budaya Indonesia. Artikel ini akan membahas peran penting tata rias dan busana tari dalam mengungkapkan ciri khas budaya daerah. Dari pengertian, tujuan, dan fungsi tata rias dan ...

Dalam Tenis Meja Bola Dipotong Arahnya Disebut

Tenis meja, olahraga yang penuh dinamika dan strategi, menawarkan beragam teknik pukulan untuk menguasai permainan. Salah satu teknik yang sering dijumpai dan memiliki peran krusial dalam menentukan alur pertandingan adalah teknik memotong bola. Teknik ini tidak hanya sekadar memukul bola, tetapi juga melibatkan manipulasi arah dan kecepatan bola dengan cara yang terencana. Memotong bola dalam tenis meja merupakan seni yang membutuhkan presisi, kontrol, dan pemahaman mendalam tentang efek spin pada pergerakan bola. Artikel ini akan mengulas secara mendalam teknik memotong ...

Berikut Ini Yang Bukan Termasuk Unsur Unsur Seni Rupa Adalah

Dunia seni rupa begitu kaya dan kompleks, penuh dengan berbagai elemen yang saling terkait dan membentuk sebuah karya seni yang utuh. Memahami unsur-unsur seni rupa menjadi kunci untuk mengapresiasi, menganalisis, dan bahkan menciptakan karya seni yang memikat. Unsur-unsur ini adalah pondasi dari setiap karya seni, menentukan karakter, estetika, dan pesan yang ingin disampaikan. Namun, di balik kerumitannya, ada pemahaman yang mendasar tentang apa saja yang termasuk dalam unsur-unsur seni rupa dan apa yang tidak. Artikel ini akan mengupas tuntas 7 ...

Tinggalkan komentar

Universitas Global Nusantara (Unigon) adalah institusi perguruan tinggi yang berkomitmen untuk menghasilkan lulusan berkualitas tinggi dengan wawasan global dan semangat Nusantara. Berdiri dengan visi untuk menjadi universitas terdepan dalam inovasi dan kolaborasi internasional, Unigon menawarkan berbagai program studi yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan industri dan perkembangan zaman.

Kontak Info

Jl. Terusan Jakarta No.53, Cicaheum, Kec. Kiaracondong, Kota Bandung, Jawa Barat 40291

08120123703308 [email protected]

Profile

Tentang Unigon Struktur Organisasi Fakultas dan Prodi Fasilitas Prestasi Galeri

Informasi

Pendaftaran Penelitian Kegiatan Kemahasiswaan Artikel

©2024 Universitas Global Nusantara